Kyllä pidetään. Jos menet tri-kisa-asulla niin se laitetaan alle tai muussa tapauksessa uikkarit alle ja paita sitten vaihdossa päälle ennen pyöräilyä.

Märkäpuku

Veikkailu on mukavaa touhua. Realiteetti kuitenkin on, että tuo mun 97kiloa saattaa hidastaa vauhtia viimeisellä kympillä erityisen rapeasti. Täten alle

Alle 3:00h

Nibali murskaa muut. Vielä kun Uran ja Evans eivät ole edes seuraavina, on tämä Giro taputeltu voiton osalta. Eihän tämä yllätä kyllä. Toki Uranin ja

Giro d'Italia 2013

Nibali jälleen selvästi vahvin. Evans häviää reilusti ellei ihmeesti piristy.

Giro d'Italia 2013

Uran jäämässä. Polkikin aika matalalla kadenssilla muihin kärkimiehiin verrattuna mäessä joten ei yllättänyt.

Giro d'Italia 2013

Moro,
Olen hommannut märkäpuvun, mutta kun olen ihan nöösi, niin kertokaa mulle pidetäänkö tuo märkäpuvun alla sitä asua, jolla pyöräily ja juoksuosuuskin

Märkäpuvun alla?

Cooper-juoksun avautuminen, ei näin.

Tarkoitus ei edes ollut tänään juosta Cooperia.Aamulla tuli pyöräiltyä PK-kevyttä 29km. Illalla ajattelin käydä katsomassa ja ehkä pikkuisen itsekseen kokeilla Cooperia. Riihimäen Peltosaaren...

Vauhtia hakemassa

Vauhtikestävyyttä on tullut treenattua viime aikoina ihan mukavasti kisojen ja tiukempien treenien muodossa. Tälle keväälle on jo alla neljä starttia matkoilla 5 km - maraton. Lisäksi viime...

Vk 15/18 ml. 6x 1000m + cooper 3490 + 29km 4:38

Matka etenee, Forssa lähenee ja tavoitteen saavuttaminen alkaa olemaan realistisen tuntuista. Tällä viikolla oli hetkittäin sellainen tunne, että nousukunto on kääntymässä laskuun -ke-to-pe oli...

Nyt on kesä

Niin, kelit paranivat kertaheitolla ja takkia ja hanskoja ei ole enää tarvinnut päälleen pukea. Ainoa ikävä puoli mainiossa säässä on se, että lähenevä Terwamaraton ei salli kovin suurta määrää...

Eka startti takana. Toinen heti edessä ens lauantaina terwamaratonilla.

Eilen kävin juokseen talvisarjan viimeisen osakilpailun keskuskentällä. Koskaan ennen en ole radalla juossut lappu rinnassa, mutta tulipa sekin debyytti tehtyä. Vetojahan olen tehnyt ja muita kovia...